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抑郁癥會影響上班嗎?相信這是大部分白領(lǐng)工作者所比較關(guān)心的一個問題.這是因為白領(lǐng)由于工作壓力大,而較為容易出現(xiàn)抑郁癥這種心理疾病.抑郁癥的危害有很多,除了會讓心理出現(xiàn)問題之外,身體上也會出現(xiàn)肢體疼痛的感覺.那么在患病的情況下還能上班了嗎?有關(guān)這個問題,我們小編專門到黑龍江京科腦康醫(yī)院向精神請教了一番,以下就是哈爾濱京科腦康醫(yī)院精神的詳細介紹.推薦閱讀：治療精神障礙
抑郁癥會影響上班嗎?
抑郁癥患者經(jīng)常會感覺渾身乏力、身體容易疲勞、不愿意活動、不愿意講話等等.總是感覺做事情比較吃力,喜歡獨處,不愿意與別人交流,也不想去上班.除了擔(dān)心被同事們發(fā)覺嘲笑之外,也擔(dān)心自己無法有效勝任工作.但從病情康復(fù)的角度上來說,一個人在家休息并不利于病情的好轉(zhuǎn).如果工作強度不大的話,好還是去上班.因為上班反倒有可能有利于減少抑郁的感覺,這是因為工作會讓人產(chǎn)生自信的感覺,會有成就感,也可以有效轉(zhuǎn)移注意力,工作忙起來之后或者和同事多進行交流可減少抑郁的感覺.但是要注意的是,如果是強度較高的工作或者是有危險性的工作,則應(yīng)及時告假進行休整調(diào)養(yǎng),因此建議從事一些難度和強度均較低的工作.
哈爾濱京科腦康醫(yī)院精神介紹,抑郁癥的發(fā)病有些時候是無法避免的,因此掌握一些自我調(diào)節(jié)情緒的手段是比較必要的.通常來說,輕微的抑郁癥是不影響上班的,患者應(yīng)積極調(diào)整自己的情緒,在上班中找到一些樂趣,將心態(tài)放平和,這樣是有利于抑郁癥的康復(fù)的.但是重度抑郁癥則應(yīng)及時到醫(yī)院進行治療,這種情況下是不適合上班工作的.
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